自然あふれる学習院の目白キャンパスには、7つの国登録有形文化財が存在します。その全てが、華族子女のための教育機関であった学習院の歴史を物...

キャンパス所在地	東京都豊島区目白1-3-19
講座期間	2012年5月19日 〜 2012年5月19日	回数	1回
時間	13:00 〜 15:15	入会金
申込締切日		受講料	2,000円
曜日	土	定員	20
講師	長佐古美奈子  他
他の登録カテゴリ	子ども・女性・子育て   教育・教師・ボランティア   日本の地域・しきたり・風俗   美術館・博物館めぐり   まち歩き
講座コード番号	G01

　顔を水につけずに行うプールエクササイズです。　現代はストレス社会。毎日の入浴はもちろん、温泉などで日本人はストレスをコントロールしてき...

キャンパス所在地	埼玉県東松山市岩殿560
講座期間	2012年5月19日 〜 2012年7月28日	回数	10回
時間	13:15 〜 14:45	入会金
申込締切日		受講料	18,000円
曜日	土	定員	20
講師	新井恵子
他の登録カテゴリ	ゴルフ・テニス・水中運動・歩く   打ち込んで気分爽快！
講座コード番号	128

主に中高年を対象として、心と体の健康づくりについて学びます。健康状態をかたち作る生活習慣とふだんの考え方について振り返ったあと、身体機能...

キャンパス所在地	東京都小平市上水南町3-2-1
講座期間	2012年5月26日 〜 2012年7月21日	回数	6回
時間	13:00 〜 14:30	入会金
申込締切日	2012年5月18日	受講料	5,000円
曜日	土	定員	30
講師	佐藤浩信  他
他の登録カテゴリ	医療・福祉・介護と薬・救急法   健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ストレスケア・心理・各種療法   自己をみつめる
講座コード番号

今年は、北関東にある2つのガーデンを見て歩きます。ひとつは、THE TREASURES GARDEN ザ・トレジャーズガーデン（改称予定...

キャンパス所在地	東京都多摩市南野2-10-1
講座期間	2012年5月29日 〜 2012年5月29日	回数	1回
時間	07:45 〜 18:30	入会金
申込締切日	2012年5月 1日	受講料	9,000円
曜日	火	定員	40
講師	西村悟郎
他の登録カテゴリ	ガーデニング・園芸・花   日本の地域・しきたり・風俗   自然に親しむ   花や動物が好き   ちょっと旅する
講座コード番号	212347

「歩く」ということは、人間の基本的な動作の一つです。本講座では、皆さん自身の歩き方をチェックするところから始め、ポイントの確認・修正を行...

キャンパス所在地	東京都豊島区目白1-3-19
講座期間	2012年5月30日 〜 2012年6月27日	回数	3回
時間	18:30 〜 20:00	入会金
申込締切日		受講料	6,000円
曜日	水	定員	20
講師	羽田雄一
他の登録カテゴリ	健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ゴルフ・テニス・水中運動・歩く   スポーツ・その他エクササイズ   打ち込んで気分爽快！   カラダの中から美しく
講座コード番号	098

自然あふれる学習院の目白キャンパスには、7つの国登録有形文化財が存在します。その全てが、華族子女のための教育機関であった学習院の歴史を物...

キャンパス所在地	東京都豊島区目白1-3-19
講座期間	2012年6月 2日 〜 2012年6月 2日	回数	1回
時間	13:00 〜 15:15	入会金
申込締切日		受講料	2,000円
曜日	土	定員	20
講師	長佐古美奈子  他
他の登録カテゴリ	子ども・女性・子育て   教育・教師・ボランティア   日本の地域・しきたり・風俗   美術館・博物館めぐり   まち歩き
講座コード番号	G02

親子でいっしょに踊りましょう。のんびり、ゆったりした音楽に耳を傾けながら、気分はハワイアン！...

キャンパス所在地	東京都八王子市元八王子町1-710
講座期間	2012年6月 3日 〜 2012年6月17日	回数	3回
時間	13:30 〜 15:00	入会金
申込締切日	2012年5月24日	受講料	2,000円
曜日	日	定員
講師	小濱麗子
他の登録カテゴリ	子ども・女性・子育て   ダンス（バレエ・フラ・タンゴなど）   親子で楽しく
講座コード番号	808

毎日ワクワクして生きるためには、リラックスしていることが必要です。この講座では、インド5000年の秘法「ヨーガ」を講義と実践の両面から学...

キャンパス所在地	東京都千代田区一ツ橋2-2-1
講座期間	2012年6月 5日 〜 2012年7月17日	回数	5回
時間	19:00 〜 20:30	入会金	2,000円
申込締切日	2012年5月29日	受講料	8,000円
曜日	火	定員	20
講師	赤根彰子
他の登録カテゴリ	健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ヨガ・ストレッチ・気功・太極拳など   女性限定だよ   打ち込んで気分爽快！
講座コード番号	128

本講座では、ピラティスやクラシックバレエの動きを取り入れながら、日常生活の姿勢を美しく保つために効果的なエクササイズをご紹介します。エク...

キャンパス所在地	東京都文京区目白台2-8-1日本女子大学目白キャンパス百年館高層棟４階
講座期間	2012年6月21日 〜 2012年6月21日	回数	1回
時間	10:40 〜 12:10	入会金
申込締切日		受講料	2,000円
曜日	木	定員	15
講師	澤田美砂子
他の登録カテゴリ	健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ヨガ・ストレッチ・気功・太極拳など   スポーツ・その他エクササイズ   打ち込んで気分爽快！   カラダの中から美しく
講座コード番号	A220

本講座は、椅子に座ってできるようアレンジしたクラシックバレエを通して、美しい姿勢をつくるためのポイントを学んだり、優雅な動きを楽しんだり...

キャンパス所在地	神奈川県川崎市多摩区西生田1-1-1日本女子大学生涯学習センター（西生田）
講座期間	2012年6月22日 〜 2012年6月29日	回数	2回
時間	14:00 〜 15:30	入会金
申込締切日		受講料	2,400円
曜日	金	定員	20
講師	澤田美砂子
他の登録カテゴリ	健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ダンス（バレエ・フラ・タンゴなど）   マニアな世界
講座コード番号	A212

自然あふれる学習院の目白キャンパスには、7つの国登録有形文化財が存在します。その全てが、華族子女のための教育機関であった学習院の歴史を物...

キャンパス所在地	東京都豊島区目白1-3-19
講座期間	2012年6月30日 〜 2012年6月30日	回数	1回
時間	13:00 〜 15:15	入会金
申込締切日		受講料	2,000円
曜日	土	定員	20
講師	長佐古美奈子  他
他の登録カテゴリ	子ども・女性・子育て   教育・教師・ボランティア   日本の地域・しきたり・風俗   美術館・博物館めぐり   まち歩き
講座コード番号	G03

優雅に流れる様な動きの太極拳は身体をほぐす、歴史ある「運動」です。徹底丁寧な指導でどなたでも健やかな身体と心を整える技が身に付く本講座。...

キャンパス所在地	大阪府大阪市北区小松原町2−4大阪富国生命ビル5階
講座期間	2012年7月 3日 〜 2012年9月 4日	回数	5回
時間	10:00 〜 13:00	入会金
申込締切日		受講料	28,000円
曜日	火	定員	20
講師	コマキリエコ
他の登録カテゴリ	健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ヨガ・ストレッチ・気功・太極拳など
講座コード番号	1222003

本講座では、有酸素運動のエクササイズとして人気のエアロビクスを、体に負担のかかりにくい座位姿勢で行うようアレンジした内容を中心に、楽しく...

キャンパス所在地	東京都文京区目白台2-8-1日本女子大学目白キャンパス百年館高層棟４階
講座期間	2012年7月 5日 〜 2012年7月 5日	回数	1回
時間	10:40 〜 12:10	入会金
申込締切日		受講料	2,000円
曜日	木	定員	15
講師	澤田美砂子
他の登録カテゴリ	健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ヨガ・ストレッチ・気功・太極拳など   スポーツ・その他エクササイズ   打ち込んで気分爽快！   カラダの中から美しく
講座コード番号	A221

　骨盤調整ヨガを行うことによって、メンタルバランスの安定、健康な身体、きれいなボディラインが得られます。　骨盤調整効果の高いヨガは骨盤の...

キャンパス所在地	神奈川県横浜市緑区三保町32
講座期間	2012年7月17日 〜 2012年9月 4日	回数	6回
時間	12:10 〜 13:10	入会金
申込締切日	2012年7月 3日	受講料	7,500円
曜日	火	定員	20
講師	AJYU
他の登録カテゴリ	健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ヨガ・ストレッチ・気功・太極拳など   カラダの中から美しく
講座コード番号	136

　太極拳の動作は、力まずに身体の内臓の動きも重視しながら、意識の集中と自然な呼吸のリズムで全身を動かします。心臓の鼓動はゆっくりと力強く...

キャンパス所在地	神奈川県横浜市緑区三保町32
講座期間	2012年7月17日 〜 2012年9月 4日	回数	6回
時間	13:10 〜 14:40	入会金
申込締切日	2012年7月 3日	受講料	12,000円
曜日	火	定員	20
講師	王涛
他の登録カテゴリ	健康法（生活習慣予防・ツボなど）   ヨガ・ストレッチ・気功・太極拳など   カラダの中から美しく
講座コード番号	141