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講座概要

近代スキー文化の起源であるテレマークスキーやスノーシューを用いてスノーフィールドをのんびり楽しむ講座です。戸隠の雪原をゆったり歩いたり、丘を登ったり、壮大な景色を楽しんだりしてスノーハイキングが味わえます。動物の足跡を辿ったり(アニマルトラッキング)、熊棚を探したり、木々の冬芽なども観察します。テレマークスキーでダウンヒル技術を身につけると、林の中も楽しめます。
ただ技術だけでなく、雪国の文化や自然環境など、丸ごと雪国を楽しみたい人向けのアウトドア志向のコースです。戸隠の神話や蕎麦づくり、手作りアイスクリームと楽しみもたくさんです。

●日程表(予定)
3/14(土)(12：30 現地集合)担当講師：舛本+現地指導員
◎午後：用具合わせ、足馴らし散策
◎夜間：翌日コースと用具説明会、地図・コンパス講習、手作りアイスづくり
→民宿「柏屋」泊
3/15(日)
◎午前：スノーハイキング、昼食づくり
◎午後：スノーハイキング(冬芽観察、アニマルトラッキング、熊棚探訪)
◎夜間：用具片付け、蕎麦打ち体験、テレマーク技術講習
→民宿「柏屋」泊
3/16(月)
◎午前：テレマーク班とスノーハイキング班の2班編制
(昼食後、現地にて解散 14：00)


下記日程にもご参加をお願いいたします。
*3/6(土)は、夕方、南大沢キャンパスにて、事前説明会・用具貸し出しを実施。
テレマークスキーを借りる方には、大学で用具合わせをして貸し出します。
*3/20(土)は、午後、南大沢キャンパスにて、事後説明会・用具返却を実施。
用具を大学で借りた方は、用具返却を行います。
写真配布、VTR鑑賞などを行います。

●食事条件
1日目：夜
2日目：朝、昼、夜
3日目：朝、昼

●持ち物
スキー用のウェア(スノーハイキング用には薄手のウェアを重ね着する方法)
ポンチョなど雨具
スキー手袋、ハイキング用薄手手袋(フリースなど)、軍手(炊事・作業用)
ゴーグル・サングラス・帽子(毛糸やフリースの帽子：キャップは晴天用)
防寒着各種・ウールか化繊の靴下
アンダーウェア(シャツ・タイツ)・下着(綿は絶対避けてください)
サブザック(20〜30リッター)・ペットボトル500ml×2本
行動食(飴やチョコ)・おやつ(カロリーメイト等)など
部屋着・着替え・寝間着・洗面具
保険証(コピー可)・常備薬等・日焼け止め・リップクリーム・バンドエイド・テーピングなど

●その他
・テレマークスキーは大学で貸し出すことができます。自分で持ち運ぶか、宅急便で宿へ送って下さい。テレマークスキーは現地でもレンタルできますが、その場合は別途レンタル料金が必要です。
・スノーシュー(ハイキング時使用)は、現地でレンタルしていただきます。別途レンタル料金が必要です。
・用具をお持ちの方、現地でレンタルされる方は、南大沢キャンパス実施の事前事後の説明会への出席は任意です。
・天候などにより講座の順序が変更になる場合があります。
・受講料の他に現地までの交通費(12，000〜19，000円程度)、宿泊費(2泊で、14，000円程度)が必要です。

講座詳細

第1回　03/13 12:30〜19:00 ◎午後:用具合わせ、足馴らし散策 ◎夜間:翌日コースと用具説明会、地図・コンパス講習、手作りアイスづくり

第2回　03/14 09:00〜19:00 ◎午前:スノーハイキング、昼食づくり ◎午後:スノーハイキング(冬芽観察、アニマルトラッキング、熊棚探訪) ◎夜間:用具片付け、蕎麦打ち体験、テレマーク技術講習

第3回　03/15 09:00〜14:00 ◎午前:テレマーク班とスノーハイキング班の2班編制

備考

掲示板 〜大学からのお知らせ

●対象者：
中高年者でアウトドア志向の方、戸隠や蕎麦打ちに関心のある方(蕎麦アレルギーのない方)

首都大学東京＜南大沢＞から受講のご案内

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