これから始めるジョギング～みんなで走りましょう～

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玉川大学

大学インフォメーション: 小田急小田原線「玉川学園前駅」徒歩3分（詳細は大学HPにて）..

※この講座は、すでに終了した講座です。

キャンパス所在地	東京都町田市玉川学園6-1-1
お問合せ先	玉川大学継続学習センター TEL:042－739－8895
講座期間	2009年11月21日～ 2009年11月21日	回数	1回
時間	10:00 ～ 11:50	入会金
申込締切日		受講料	3,000円
曜日	土	定員	20
講師	山下誠
他の登録カテゴリ	マイペースに運動打ち込んで気分爽快！
講座コード番号

講座概要

本講座では健康の維持増進を目的として､これからジョギングを始める初心者の方を対象に実技指導を行います｡安全に､楽しく､快適に走るためのヒントを実技指導を通してアドバイスします｡心拍数を測りながらのジョギング､フォームのチェックの実技では玉川大学女子駅伝チームのメンバーも一緒に走る予定です｡
ジョギング経験のない人を主な対象として指導を進めます｡まったくはじめての方でもご参加ください｡

講座詳細

備考

更衣室・シャワー室をご利用いただけます｡トレーニングウェア､シューズ､タオル等をご用意下さい｡マラソン用腕時計をお持ちの方はご持参下さい｡

掲示板～大学からのお知らせ

講師紹介

	講師名	山下誠
	肩書	玉川大学学術研究所准教授
	プロフィール	競技者としては､高校時代に小出義雄監督(現佐倉アスリートクラブ代表)の指導のもと､インターハイ､全国高校駅伝に出場｡筑波大学在学中は箱根駅伝に3回出場｡卒業後は､小出監督が率いるリクルートランニングクラブでコーチをつとめる｡在任中はオリンピック2大会連続メダル獲得の有森裕子さんや､世界選手権金メダルの鈴木博美さんを指導する｡その後､順天堂大学､陸上競技部コーチを経て､玉川大学の女子駅伝チームの監督に就任｡その翌年から全日本大学女子駅伝に出場｡2001年には3位､2007年は6位に入賞している｡本学で指導した選手から､ハーフマラソン世界選手権5位の齋藤由貴(第一生命)､トライアスロン日本代表井出樹里(TEAM KEN’S)､2007年ユニバーシアードハーフマラソン8位栗栖由江(天満屋)の他､資生堂やノーリツ等の実業団で活躍している選手を多数輩出している｡